12/17(土)かわち永和教室
〇低学年クラス
審査が終わり、少し気が緩んでいるのか“おふざけ”が目立つ。
このような時は怪我が起こりやすいので、指導する側としては注意が必要である。
幸い、怪我なく無事稽古を終えることができた。
〇高学年クラス
基本を大切に稽古する。
打ち込み時の爪先の向き、腰の回転などを復習する。
〇一般部
今回は一時間みっちりと、単独・対人での姿勢軸鍛錬をおこなう(非公開)。
まだまだ姿勢軸の感覚を掴めていないようである。
皆さん、頑張って鍛錬し、感覚を掴んでね。
1、突き 入身投げ(呼吸投げ)。
入身投げの基本としては、相手を逃がさないように“首元に手を添える”のだが、慣れてくると、片手で投げることも可能となり、素早い呼吸投げも余裕を以ておこなえるようになる。
2、天地投げ:姿勢軸を整えながら、“天”へ上げる。
崩れた身体を姿勢軸で戻しつつ、腕をあげる。
背筋で姿勢を戻すのではなく、あくまで姿勢軸である。
12/18(日)天下茶屋道場
〇少年部
本日は低学年の会員2名と私だけで稽古。
自由な彼らを手綱を引きながら一緒に稽古する。
ある意味、よい私の修行とはなるが、もっと集中して稽古してもらいたい。
〇一般部
1、片手取り 四方投げ。
軸の回転力を如何にして相手へ伝えるかが難しい。
2、突き 入身投げ。
前日にかわち永和教室一般部でもおこなった技である。
Commentaires