６/２１（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、交差取り 呼吸投げ：接点を攻め、肩肘を崩す。

５/３１（日）天下茶屋道場 前日の武器稽古会で、多くの時間を割いて稽古した「振りかぶり・斬り下げ」を、 徒手の技で表現する。 １、諸手取り呼吸法：脱力の重みを活かす。 ２、片手取り 入身投げ：どのように振りかぶる？

５/３０（土）武器稽古会 四道場（かわち永和教室・天下茶屋道場・鴫野道場・放出道場）、特別稽古の一環として、１０回目となる武器稽古会を実施。 合気剣・合気杖を稽古する予定であったが、今回、初めて利用することになった都島スポーツセンターの天井高が低かった為「合気剣」のみ稽古する。 基本である「振りかぶり・斬り下ろし」を徹底的に稽古する、有意義な武器稽古会となった。 １、合気剣：脱力で斬り下げる、重みを伝える。 ２、合気剣：脱力で振りかぶる、滑車の理論。 ３、合気剣：組太刀２。 ４、合気剣：組太刀２ 変化の太刀／太刀取り。

５/２４（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、呼吸力鍛錬法：三角を突き刺す。

５/９（土）かわち永和教室 〇一般部 １、諸手取り 呼吸投げ：落とす力で上げる。 ２、諸手取り 鍛錬法：腰を回す力を、手先に伝える。 ３、片手取り 呼吸投げ：肩肘リラックスして、姿勢で攻める。 ５/１０（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、半身半立ち 片手取り 四方投げ：手首・肘・肩を詰まらせる。

５/６（水祝）武器稽古会 四道場（かわち永和教室・天下茶屋道場・鴫野道場・放出道場）、特別稽古の一環として、９回目となる武器稽古会を実施。 前回と同じく「合気剣・合気杖」を研鑽する。 １、合気杖 ３１の杖（１～１１分解ver） ２、合気剣：素振りの５（３種類） ３、合気剣：素振りの５ 合わせ。 ４、合気剣：組太刀１ ５、合気剣：組太刀１（変化）

４/２９（水祝）武器稽古会 四道場（かわち永和教室・天下茶屋道場・鴫野道場・放出道場）、特別稽古の一環として、８回目となる武器稽古会を実施。 今回は「合気剣・合気杖」を研鑽する。 １、合気杖 ３１の杖“分解ver.” １～１１まで。 前回までは、３１の杖を区切らず“流れのまま”指導していたが、参加者より『一度休んでしまうと、もう分からなくなってしまう（ついていけなくなってしまう）』との指摘を受けたので、今回からは、流れを分解して、その都度“とどめが入る”指導に変えてみました。 ある程度、参加者の皆さんが分解ver.に慣れてきたら、分解を繋ぎ合わせ『３１の組杖』を流れのまま稽古できるようにしていきたい。 ２、合気剣 組太刀１：脇腹を斬り上げる。 打ち太刀（受け）の動きの初っ端に“脇腹を斬り上げる”動きがある。 形だけで良いなら、誰でも簡単にできるが、いざ、やってみると…。 これがどうしても相手に届かない。 ３、合気剣 組太刀１。 斬り上げる動きばかりやっていても仕方ないので、組太刀１を最後まで完成させてみる。 まずは動きを覚えなければいけない。 ４

４/２６（日）放出道場 〇一般部 １、諸手取り 呼吸法：腕を振らない。 私が考えるに、合気道の動きは『縦線（腕の動作）＋横線（体軸の回転）＝螺旋』である。 この法則を身体に浸み込ませるのに、この諸手取り呼吸法は、とても良い。 ２、横面打ち 逮捕術：空間が出来ないように絞る。 普段の稽古では、あまりしない逮捕術。 休憩がてら、お遊び稽古としてやってみた。

４/１９（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、片手取り 一教：手解きから転換して抑える。 前日の防犯パレード“護身術”の報告がてら、おこなった技である。 手解きの基本が解っているかが問われる。 ２、片手取り 四方投げ：しっかり腰を回し、両手で投げる。 ４/１９（日）放出道場 〇一般部 １、肚の鍛錬：鍛錬として、しっかり身体を練る。 ２、後片手取り襟締め：後両手取りを理解出来ているかが問われる。

４/１８（土）防犯パレード“護身術” 天神橋筋六丁目界隈にて実施される防犯パレード。 そこで護身術の依頼を受けて参加してきました。 小学校講堂の一角に体育マットを敷いて、地域の子供達に護身術を教える。 危険なことは極力避け、手解き・逃げ方を教える。 目を爛々と輝かせて、参加してくれる子供達にコチラも楽しくなってくる。 このような機会を依頼してくれた主催者の皆様。 そして、私を紹介してくれた天下茶屋道場のMさん。 ありがとうございます。

３/２９（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、片手取り 呼吸法：姿勢を入れていく。 ２、突き 呼吸投げ（側面入身）：触れた箇所で技を決める。

３/２０（金祝）武器稽古会 四道場（かわち永和教室・天下茶屋道場・鴫野道場・放出道場）、特別稽古の一環として、７回目となる武器稽古会を実施。 今回は「合気剣・合気杖・杖取り」を研鑽する。 １、合気剣：呼吸力を活かして振りかぶる。 今回は素振りをしっかりと稽古する。 基本となる素振りは１～７まであるが、斬り下ろすことよりも、まずは振り上げることにこだわりたい。 ２、合気杖３１の杖（１３～１７分解ver.）：１５～１６早返し。 打ち杖の攻撃方法は変わっても、受け杖の動きは変わらない。 型では、ゆっくりと確認しながら動くが、組杖では、パッと素早く動く。 ３、杖取り 一教。 呼吸投げで格好良く投げたい気持ちになるが、まずは相手が、どのようにすれば崩れるのかを理解していないといけない。

２/１１（水祝）武器稽古会 四道場（かわち永和教室・天下茶屋道場・鴫野道場・放出道場）、特別稽古の一環として、６回目となる武器稽古会を実施。 今回は「合気剣・合気杖・太刀取り」を研鑽する。 １、合気剣：気結びの太刀「身体を開く・小手で崩す」 徒手稽古で、大きく一歩踏込みことが身体に染み付いているからなのか、どうしても踏み込んで間合いを詰めてしまう。 “気結びの太刀”は、別名「音無しの剣」とも呼ばれる通り、剣同士はもちろん、相手とも 触れ合うことはない。 接触するのは、最後のとどめとなる「小手への斬り上げ」のみである。 ２、合気杖 ３１の杖「１～３」：払う角度を見極める。 攻防どちらも、角度が大切である。 それを見極め、攻防転じる。 ３、合気杖 ３１の杖「１３～１５」：早返し。 大きく基本通り動く。 身体が慣れてきたら、組杖で使えるように、早返しを。 ４、太刀取り 呼吸投げ：肘下に腕を入れて投げる。 太刀取りを３技おこなう。その中の１つ。 相手の肘下に腕を入れようとすることで頭がいっぱいになり、腕を上げられない。 腕を上げた結果、相手の肘下に腕が喰

２/１（日）放出道場 〇一般部 本日は、天王寺道場（和心会本部）から、３名の方が出稽古（ビジター）に来られた。 天王寺道場で、私が代指導をおこなう際は、なるべく、私の技術を皆さんに伝えないように気を付けている。 何故か？ それは、私が“代指導”という立場で、“代わりに指導”しているだけだからである。 当然、和心会直属の道場・会員は、野村会長の道場・会員である。 ならば、私が代指導という立場で、和心会直属の道場にて、私の技術を伝えることは、 失礼になるのではないかと…。 なので、代指導で皆さんの前に立つときは、なるべく、私が野村会長に指導された教えのみを伝えるようにしている。 逆に、私が指導する四道場では、野村会長に教えられたことを土台とし、そこに私が気付いた身体操作・技術を織り交ぜて伝えている。 気付けば、なんてことない技術も、そこに至るまでに費やした何十年もの研鑽の日々。 それを四道場の会員はもちろん、何度も出稽古（ビジター）に来られる方には、出し惜しみすることなく教える。ときには、教え過ぎかなと思うことも（笑） １、体の転換：攻める・手の内変

１/１８（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、正面打ち：“受け”の役割（攻撃する意思）について。 合気道は試合で優劣を競う格闘技と違い、攻防を競い合うことを想定していません。 敵が一撃必殺の気持ち・攻撃力を以て、攻めてきた暴力を、如何にして制するかを稽古する武道です。ならば、稽古といえど、真剣に攻撃してきてくれなければ、こちらの稽古になりません。 ２、正面打ち呼吸投げ：受身の稽古を兼ねて、まずは優しく丁寧に。 受身が未熟なものと稽古をするときは、なによりも怪我をさせないように注意しなければなりません。ゆっくりと技を説明し、どのように受身を取ればよいかを説明する。 そして受身が慣れてきたであろうタイミングで、徐々に技を厳しくおこなっていく。

１/１６（金）鴫野道場 〇一般部 １、私達が目指す合氣道とは？ 各道場・個人により、目指す合気道の姿がある。 流れや柔らかさ、または華麗な技・受身など。 それらも大事なのだろうが、そこに至るまでのプロセス・土台として、 呼吸力の鍛錬・強さが、技に活きなければならないと私達は考える。

第３回目となる当行事。 昨年と同様、野村師範（和心会 会長）にお越しいただき、一般部指導をお願いする。 少年部指導は、奈良北道場のダグニー先生。 新年会は、多くの参加者から素敵なお酒・地ビールを沢山頂戴し、５時間ぶっ通しで飲み続けても、無くならない量でした。 寒稽古＆新年会に参加いただいた少年部・一般部の皆さん、改めてありがとうございました。

皆さん、明けましておめでとうございます。 本年も、宜しくお願いいたします。 年末年始は、親のことで大変で、のんびりと過ごすことができず、はたして、初稽古の指導できるか否かという状況でしたが、なんとか無事に初稽古をおこなうことができました。 １/５（日）天下茶屋道場...