１１/１２（日）放出道場
〇一般部
本日は一気に寒さが増し、動かないでいると震える。 道場内にエアコンはあるが、作動させるのは夏場のみと決めている。
寒さ対策として、先月より、私が指導する４道場のみ、道着の中にインナーを着ることや、足袋を履くことを認めることにした。
本日、私も初めて足袋を履いてみた。
稽古時に足袋を履くのは初めてのこと。
※足袋は、当然“晒裏”であり、滑り止め加工はNG。
足袋を履いた状態で稽古すると、どのようなメリット・デメリットがあるか、楽しみにしながら稽古をおこなう。
形稽古の“取り”をおこなう分に支障はなかったが、“受け”をする際は注意が必要！
敷いているマットが新しいことも要因の一つであるが、晒裏の足袋なので、よく滑る。
受身に慣れていない白帯は特に注意が必要かも？
また、鍛錬系の技をする際は、身体の“中”を充分に動かせていないと、足を踏ん張ることになり、晒裏の足袋では踏ん張りが効かないため、身体ごと相手にもっていかれてしまう。
身体の“中”を充分に使えていない己を再確認し、初心に戻り、戒めるには良いツールかも？
【メリットまとめ】
１、足元の寒さ対策。
２、足裏の汚れ対策。
３、力に頼っていることを、自身に気付かせてくれる（？）
【デメリットまとめ】
１、とにかく滑るので、“受け”側になる際は要注意。
以上である。
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