８/１０稽古

８/１０（土）かわち永和教室

〇一般部

１、遊び稽古：回転力（強い呼吸力）・吸収（軸に納める）・入れ違い（複合）。

最初に『呼吸力鍛錬』、次に『姿勢軸を入れての吸収』、最後に『２つ合わせての複合的な身体操作』。これらを充二分に練っていく。

２、正面打ち 一教：遊び稽古で練った身体操作を技に活かす。

遊び稽古は技のコツとなる身体操作を掴み取る為の稽古法なので、それを基本技・応用変化技に活かせないと意味がない。