３/１５（金）鴫野道場 〇一般部 会員の皆さん忙しく、なかなか稽古参加できない中。 私と女性指導員、そして７０超えの男性会員の３人でよく稽古をする。 この男性会員は入会当初より「審査受けない」というスタンスで来ており、所謂、仮入会といった体である。...

３/２（土）かわち永和教室 〇一般部 少年部高学年クラスから、四月に中学生となる若手数名が、一般部稽古体験で汗を流す。 一ヶ月間、一般部を体験し、本人が「一般部で稽古したい！」となると、正式に一般部会員となる。 少年部では、持ち前の運動神経の良さで、様々な技の動きを熟してい...

２/２５（日）天下茶屋道場 今日の一般部は、稽古参加者が少なかったので、じっくりと脱力を稽古する。 １、横面打ち 一教：姿勢軸を保ったまま、肩の力を抜く。 腰を切って抑える瞬間、どうしても肩に力が入ってしまう。 この瞬間こそ、培ってきた呼吸力を一気呵成に発するところである。

２/１０かわち永和教室 〇一般部 １、諸手取り 呼吸法：螺旋・重み・満足感。 長めの稽古動画となった。 螺旋・重み、そして受手側の満足感。 なかなかに難しい。 ２、諸手取り 呼吸投げ：掴まれる前に、姿勢軸を入れておく。 掴まれてから何かしようっとなると後手になる。...

２/４（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、体の転換：姿勢を入れる。 接点を作り、圧を変えずに“姿勢”を相手に入れていく。 掴まれた手を下げようと考えずに、纏まった姿勢で入身する。 ２、両手取り 天地投げ（半身半立ち）：吸収して出す。...

１/１３（土）かわち永和教室 〇一般部 呼吸法にこだわって稽古。 接点・方向・姿勢軸、それらを意識しながら、合理的な身体操作で呼吸力を発揮する。 １、諸手取り呼吸法：“姿勢軸”を以て、相手の軸を攻める。 ２、交差取り 呼吸法：接点を意識したまま、あげる。...

本日は寒い中、私の師匠であり、和心会会長である野村師範に、ご臨席ならびにご指導いただきました。そして、当企画にお集まりくださった道友・会員の皆さん有難う御座います。 まさしく“寒稽古”というべき凍える中での稽古となりましたが、澄んだ空気に包まれ、充実した気を以て、愉しく稽古...

１２/１７（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、四級審査（静止画複数） ２、両手取り 一教：転換後の腹（腰）の回転が重要。 ３、後ろ両手取り 入身投げ：まずは形から。

４道場の審査が無事に終わる。 少年部は各道場ごとに、稽古人数・年齢・地域色（？）が反映されてなのか、各道場ごとに味わいの違いが“審査技”にあらわれる。 んん…って感じの少年部会員も、数名いたが、今後の期待値も込めて、とりあえずは及第点といったところ。...

１２/２（土）かわち永和教室 〇一般部 １、横面打ち 呼吸投げ（側面入身）：鋭く入身、重みで投げる。 ２、横面打ち 三教・二教（応用変化）

１１/２６（日）放出道場 〇少年部 放出道場の少年部は、まだ０名であるが、今回は“かわち永和教室”から３名の少年部会員が出稽古に来てくれた。 〇一般部 １、諸手取り 呼吸法：腕力ではなく、重さで投げる。 ２、正面打ち 入身投げ：手足腰、軸の一致。...

１１/１２（日）放出道場 〇一般部 本日は一気に寒さが増し、動かないでいると震える。 道場内にエアコンはあるが、作動させるのは夏場のみと決めている。 寒さ対策として、先月より、私が指導する４道場のみ、道着の中にインナーを着ることや、足袋を履くことを認めることにした。...

１１/１０（金）鴫野道場 〇一般部 『段級はいらない、ただ“稽古”をしたい』 これも一つの稽古スタイル。 ということで、本日は技ではなく“身体操作”・“練り”に特化した動きだけ（同じ動作）を、ひたすら一時間半おこなう。 最初に手本の形を示し、そこにある“本質的”な身体操作を...

１１/５（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、正面打ち 回転投げ：シッカリと手首を持つ。 手首を持つことが疎かになりがち。私自身も注意したい。 ２、正面打ち 入身投げ：腕を前に出す・鋭く入る。 腰を切り、強い体勢で投げたい。 １１/５（日）放出道場 〇一般部 １．横面打ち...

１０/２９（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、体の転換：「受け」身体作り・意識・目的。 ２、正面打ち 入身投げ：相手を振り回さない。 １０/２９（日）放出道場 〇一般部 １、横面打ち 呼吸投げ（隅落とし）。 ２、稽古風景（静止画複数）

１０/２０（金）鴫野道場 〇一般部 １、正面打ち 一教：軸を意識する。 普段、何気なく立っている・歩いている動き。 実は凄くバランスが悪く、目線であったり、足裏の感覚であったりを総動員し、筋肉で調整して必死にバランスを保っている状態である。...

１０/１４（土）かわち永和教室 〇一般部 １、正面打ち 一教：姿勢軸、吸収・発力。重みを足す。 ２、遊び稽古：姿勢軸を入れて、振り上げる。 動画の中では両手で振り上げていたが、これを片手で振り上げれる状態まで姿勢軸を練りたい。当然、振り上げることができたなら、振り下げること...

１０/６（金）鴫野道場 〇低学年クラス 楽しく元気に稽古する♬ １０/８（日）天下茶屋道場 〇少年部 本日の少年部は、帯を結べない子が多数であったので、帯を一人で結べるように練習する。 〇一般部 １、体の転換：手足腰の一致。 １０/８（日）放出道場 〇少年部...

９/２（土）かわち永和教室 〇一般部 １、交差取り呼吸投げ：腕の重さを伝える 腕の重みは砲丸投げの砲丸と同じぐらいあるといわれている。 その砲丸を身体から離れたところで持たすと（突然）、誰もがバランスを失い、そのまま直立不動でいれる人は少ないであろう。その重みを使って、技を...

９/３（日）放出道場開設に先駆けて、無料体験会をおこないました。 暑い中、お集まりくださった皆様に感謝です。 〇少年部体験会→少年部豪華稽古 少年部も体験会を実施する予定でしたが、夏休み最後の日曜ということもあってか、参加希望者がゼロという結末…。...