８/１０（土）かわち永和教室 〇一般部 １、遊び稽古：回転力（強い呼吸力）・吸収（軸に納める）・入れ違い（複合）。 最初に『呼吸力鍛錬』、次に『姿勢軸を入れての吸収』、最後に『２つ合わせての複合的な身体操作』。これらを充二分に練っていく。 ２、正面打ち...

７/２６（金）鴫野道場 〇一般部 １、片手取り一教：身体が泳がないよう、近くに落とす。 ２、遊び稽古：三教の形で起こす。

７/２１（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、遊び稽古：相手の中心軸に割り込んでいく。 ２、正面打ち一教：接点を通して、上から中心軸を攻めていく。

７/１３（土）かわち永和教室 〇一般部 １、片手取り 呼吸投げ：軸を回す・相手の反応で変化する。 ７/１４（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、正面打ち一教：三点を合わせ、軸の回転で下まで落とす。

６/１６（日）放出道場 〇一般部 １、正面打ち 一教：位置取りを大事に、手足腰を一致させて抑える。 相手を抑える時に、肘が開く。 それは腕力で抑えにいってるから。 体軸の強さを手先まで伝え、相手に響かせる為には？ 自問自答を繰り返し、研鑽し続けなければならない。...

６/７（金）鴫野道場 〇一般部 １、正面打ち 入身投げ：軸の回転で、相手を自分の前に持ってくる。

５/２６（日）放出道場 〇一般部 １、胸取り 呼吸投げ：腕力でなく、軸回転で崩す。 相手の拳を胸に密着させ、軸回転で崩すのが大切なポイントなる。 ２、突き 呼吸投げ：腕力で引き倒さず、重みを伝えて投げる。 重みを相手に伝えられるかがポイントとなる。

５/１２（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、片手取り 一教：当身の意識を持つことで、中心軸を捉え続ける。 “手首を取り返して、腕抑えに制しよう”と思うばかりに、相手の中心軸を制することを忘れてしまいがちになる。 いつでも当身を入れることができる意識を持つことで、相手の中心軸を...

５/４（土）かわち永和教室 〇一般部 １、“受け”について：身体全体で感じ、導いてあげる。 合気道のみならず、形稽古を主体とした武道では、前提として“受け”は「攻撃する意思表示」を明確に出す必要がある。 攻撃力の伴わない形だけの“受け”では、技をおこなう必要なく、理合の稽古...

４/１９（金）鴫野道場 〇一般部 仕事が忙しい中、鴫野道場の正会員であるFさんが、久し振りに稽古参加。 無理せず、仕事と稽古、これからも永らく継続してもらいたい。 ４/２１（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、突き一教（裏）：姿勢軸を入れ、重みで落とす。...

４/１２（金）鴫野道場 〇一般部 審査に向けて、復習。 １，遊び稽古：姿勢軸を活用し、重みで正座する。

晴天に恵まれ、花見には丁度良い気候。 合同稽古ならびに花見の会、怪我や事故なく無事に終えることができ、一安心。 一般部指導ならびに花見の会に臨席いただいた、野村師範に感謝。 そして、当企画に参加いただいた道友・会員、花見準備をしていただいた天下茶屋会員・西田先生に、改めて感...

３/２４（日）放出道場 〇一般部 １、呼吸力鍛錬：相手の強いところを攻めていく。 “理合・術理”を頭で理解しただけでは「絵に書いた餅」であり、腕力のある相手には効かない。いくら理屈を語ったところで、相手は納得しない。 強い攻撃を、受け入れ・崩し・制することが出来て、漸く、相...

３/１７（日）放出道場 〇一般部 放出道場としては、初めてとなる昇級審査を来月におこなう。 開設当初に会員となって稽古に励む４名の審査稽古。 それなりの形にはなっているが、当然、言い出したらキリがないポイントが多々ある。 シッカリと稽古して、精度を高めていって欲しい。

３/１５（金）鴫野道場 〇一般部 会員の皆さん忙しく、なかなか稽古参加できない中。 私と女性指導員、そして７０超えの男性会員の３人でよく稽古をする。 この男性会員は入会当初より「審査受けない」というスタンスで来ており、所謂、仮入会といった体である。...

３/２（土）かわち永和教室 〇一般部 少年部高学年クラスから、四月に中学生となる若手数名が、一般部稽古体験で汗を流す。 一ヶ月間、一般部を体験し、本人が「一般部で稽古したい！」となると、正式に一般部会員となる。 少年部では、持ち前の運動神経の良さで、様々な技の動きを熟してい...

２/２５（日）天下茶屋道場 今日の一般部は、稽古参加者が少なかったので、じっくりと脱力を稽古する。 １、横面打ち 一教：姿勢軸を保ったまま、肩の力を抜く。 腰を切って抑える瞬間、どうしても肩に力が入ってしまう。 この瞬間こそ、培ってきた呼吸力を一気呵成に発するところである。

２/１０かわち永和教室 〇一般部 １、諸手取り 呼吸法：螺旋・重み・満足感。 長めの稽古動画となった。 螺旋・重み、そして受手側の満足感。 なかなかに難しい。 ２、諸手取り 呼吸投げ：掴まれる前に、姿勢軸を入れておく。 掴まれてから何かしようっとなると後手になる。...

２/４（日）天下茶屋道場 〇一般部 １、体の転換：姿勢を入れる。 接点を作り、圧を変えずに“姿勢”を相手に入れていく。 掴まれた手を下げようと考えずに、纏まった姿勢で入身する。 ２、両手取り 天地投げ（半身半立ち）：吸収して出す。...

１/１３（土）かわち永和教室 〇一般部 呼吸法にこだわって稽古。 接点・方向・姿勢軸、それらを意識しながら、合理的な身体操作で呼吸力を発揮する。 １、諸手取り呼吸法：“姿勢軸”を以て、相手の軸を攻める。 ２、交差取り 呼吸法：接点を意識したまま、あげる。...